Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 65,80g | Carb: 155,70g.
Colazione: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Maçã, Café com Açúcar. Pranzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Snacks/Altro: Mexerica, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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