Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 70,16g | Carb: 160,44g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Сырники, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Сырники, Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко, Нектарины, Сырники. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|