Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 72,63g | Carb: 224,06g.
Colazione: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Rohkost, Lidl Weichkäse, Milfina Butter , Grafschafter Brunchmix Brötchen. Pranzo: Gelatelli Coppa Amarena . Cena: Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Snacks/Altro: Snickers Snickers , Beck's Bier (500ml). Di più...
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479 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 18 minuti, Samsung Health - 22 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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