Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 143,34g | Carb: 190,85g.
Colazione: Nestlé Kvarg Baunilha. Pranzo: Melão, Arroz de Polvo. Cena: Ameixas, GutBio Legumes Estilo Asiático, Iglo Hamburgers Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, M&M's M&M's, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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