Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
96,0 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 71,95g | Carb: 116,43g.
Colazione: Black Olives, Onions, Mustard, Roma Tomatoes, Whole Wheat Bread, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked. Pranzo: HEB Restaurant Style Croutons, Cucumber (Peeled), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Black Olives, Lettuce, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked, Ranch Salad Dressing, Bell Peppers. Cena: Fresh & Easy Yellow Squash, Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Sunrich Snacks Sunflower Kernels, Skinny Pop Popcorn, Apples, Fresh & Easy Black Plums. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stevenelli
|