Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 56,19g | Carb: 221,36g.
Colazione: Great Value Stevia , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Instant Powder), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Bananas , HEB Strawberries & Bananas Frozen, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), A&W Diet Root Beer, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Dressing, Ore-Ida Waffle Fries, Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Peach Pie (Two Crust), Cheetos Baked Cheetos (Package). Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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