Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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132 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 144,68g | Carb: 233,16g.
Colazione: Milk, Forresters On The Go Trail Mix, Jalna Premium Vanilla Creamy Yoghurt, Woolworths Traditional Rolled Oats, Dried Chia Seeds . Pranzo: Coles Regular Pork Mince, Sweet Potato , Onions , Broccoli , Egg (Whole) , Tortilla Chips (Low Fat, Baked) . Cena: Coles Regular Pork Mince, Sweet Potato , Onions , Broccoli , Egg (Whole) , Pure Product Whey Protein Isolate/Concentrate, Bananas. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irukanji
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