Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 73,86g | Carb: 149,14g.
Colazione: Роскар Яичный Белок, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Грецкие Орехи, Бананы, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|