Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 22,63g | Prot: 34,68g | Carb: 141,33g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Penyet, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Penyet, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di surindraswari
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