Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 48,40g | Carb: 127,46g.
Colazione: Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Pisang. Pranzo: Carnation Krimer Kental Manis, Energen Kacang Hijau. Cena: GaGa Sarden, Sosis Ayam, Selada Kol, Bayam, Pentol, Tahu Bakso, Pisang. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Gula Pasir. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOELAZIZ69
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