Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 84,04g | Carb: 163,06g.
Colazione: Mandarina, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Mermeladas y Conservas, Flora Margarina, Leroux Achicoria. Pranzo: DIA Queso Emmental, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Sepia en Su Tinta, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Cebollas, Judías Verdes, Manzanas Fuji, Aceite de Girasol. Cena: Aceite de Girasol, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Setas, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas. Snacks/Altro: Carrefour Discount Galletas Maria. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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