Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 88,65g | Carb: 89,09g.
Colazione: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Тенториум Апицампа Ячменная, Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Житница Здоровья Гхи, Националь Греча Ядрица, Nulka Кокосовое Сухое Молоко. Pranzo: Наша Маша Творог 5%, Семга Слабосоленая, Запеканка кабачковая с творогом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин . Snacks/Altro: Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|