Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2011
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 60,22g | Carb: 187,70g.
Colazione: Butter, potato, cauliflower, peas, egg, Morning Mocha, meat loaf. Pranzo: meat loaf, mayonnaise, whole wheat bread. Cena: bread wholel wheat, lowfat milk, dates, oatmeal, ranch, lettuce, crab. Snacks/Altro: apple, chocolate, lucy's lemon squares with pecans, butter, cocoa, nonfat milk. Di più...
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1666 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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