Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 115,41g | Carb: 93,31g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, 365 Яйцо Куриное С2, Геркулес Монастырский, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Pranzo: Daze Орехово-Фруктовый Батончик с Минералами Кофе-Малина, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка Вареная. Cena: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Fit Active Caramel Syrup. Snacks/Altro: Smart Formula Cocoa-Mint. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksyushick27
|