Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 68,59g | Carb: 209,06g.
Colazione: Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Президент Сыр Сливочный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Барбарис, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Голден Яблоко , Абрикос, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|