Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 72,22g | Carb: 126,73g.
Colazione: Лотос Хлеб Ржаное Чудо, Рубец, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Черника, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Царское Подворье Чебурек. Cena: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Лотос Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Лента Студень Говяжий. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|