Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 164,89g | Carb: 144,13g.
Colazione: DM Bio Mandelmehl, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Grüne Paprika, Rispentomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Cena: Zucchini, Avocado, Grüne Erbsen (Gefroren), Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Altro: Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Milbona Körniger Frischkäse Light. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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