Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
48 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 94,16g | Carb: 114,25g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Pranzo: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Cena: Киндер Шоколад, Ашан Миндаль в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Черная Смородина, Дыня, Кофе Латте, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|