Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 154,64g | Carb: 52,45g.
Colazione: U Beurre Extra Fin Demi Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Wasa Sesame & Sea Salt, Danone Light & Free Skyr Nature, Oeuf Dur. Pranzo: Fromage Blanc, Steak Haché 5%. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Carrefour Amandes , Auchan Fromage Blanc 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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