Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 61,72g | Carb: 219,82g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное, Семейные Традиции Хлеб Овсяночка. Pranzo: Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Яйцо Куриное. Cena: Авида Кефир 1%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Авида Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Стручковая Фасоль. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Авида Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Hochland Сливочный Сыр, Авида Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeaM124
|