Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 43,83g | Prot: 58,86g | Carb: 137,86g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pranzo: Серпуховхлеб Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Банан. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|