Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 76,09g | Carb: 135,46g.
Colazione: قهوة اسبريسو, جهينه زبادي. Pranzo: بيضة, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Cena: تين, بلح, Rich Bake خبز بلدي , بيضة. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di azzasanad
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