Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 83,11g | Prot: 181,60g | Carb: 199,77g.
Colazione: Pilos Serek Wiejski Lekki, KFD Premium WPC 80, Melvit Mąka Ryżowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Pranzo: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Cena: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. Snacks/Altro: Ser Gouda lub Edamski, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Pastani Spaghetti, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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