Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 20,22g | Prot: 67,09g | Carb: 53,50g.
Colazione: Stop & Shop 100% Pumpkin, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Lactaid Protein Milk. Snacks/Altro: Bsn Vanilla Marshmallow Protein Crisp Bar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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