Diario di jenshark4, 27 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
98,2 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 14,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2219 kcal Gras: 78,17g | Prot: 79,04g | Carb: 314,58g.   Colazione: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Value Wheat Bread, Egg. Pranzo: Kroger Heavy Whipping Cream, Oranges, Smoked Honey Ham (Cooked), Albertsons Whipped Cream Cheese, Kroger Value Wheat Bread, Strawberries. Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Snacks/Altro: Buttered Air Popped Popcorn, Giant Food Bananas (Large), Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Skippy Creamy Peanut Butter, Honey, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Di più...
2391 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jenshark4


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