Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 46,00g | Carb: 213,33g.
Colazione: Trader Joe's Clementines, Great Value Stevia, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Instant Powder). Pranzo: Kraft Creamy Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Altro: Cupcake with Icing. Di più...
|
|
2825 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|