Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 96,08g | Prot: 95,94g | Carb: 279,17g.
Colazione: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Naked Juice Chocolate Protein, Water. Pranzo: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Harvest Snaps White Cheddar . Cena: Water, Broccoli, Urban Plates Beet Salad with Goat Cheese, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, barkTHINS Dark Chocolate Blueberry with Quinoa Crunch, Trader Joe's Dark Chocolate Sunflower Seed Butter Cups, Laughing Planet Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Di più...
|
|
2069 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crabby Kat
|