Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 85,82g | Carb: 167,41g.
Colazione: Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Halls Леденцы, Кофе с Молоком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Pranzo: Свинина Тушеная, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Красные Вишни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Батон, Сыр-Бор Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|