Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2768 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 116,85g | Carb: 324,66g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Яйцо (Целое). Spuntino Mattutino: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Pranzo: Heineken Пиво Безалкогольное, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Картофельное Пюре. Spuntino Pomeridiano: Кофе, Киви. Cena: Heineken Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Курица (Жареная в Панировке), Овощное Рагу. Dopocena: Пицца Капричиоза. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|