|
День 12. Продолжаю пищевую паузу в 36 часов. Планирую чего бы съесть на обед. Вес после выхода из голода, конечно, вернётся, но не весь, надеюсь.
Опыт голодания у меня пока самое большое - 7дней. Как нибудь нужно записать здесь для себя результаты и ощущения.
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 95,59g | Prot: 58,29g | Carb: 24,49g.
Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Малина, Русское Молоко Сметана 30%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|