Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 89,62g | Prot: 71,26g | Carb: 127,41g.
Colazione: Butter, Coffee, Italian Bread. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Di più...
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2684 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Porterallen
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