Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 115,44g | Carb: 171,28g.
Colazione: Coles Short Cut Bacon, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , Navels Oranges , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Pranzo: Dry Roasted Unsalted Almonds, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Val Verde Tomato Cooking Sauce, Mushrooms , Bio Cheese Dairy Free Parmesano, Coles Gluten Free Garlic Bread, SlendierSlim Edamame Bean Spaghetti, Woolworths Extra Lean Beef Mince . Snacks/Altro: Medjool Dates , Plenty Peanut Butter Crunchy, Real Foods Corn Thins Multigrain. Di più...
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252 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Apple Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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