Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 97,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 100,57g | Carb: 183,64g.
Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sadia Salsicha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75murilo
|