Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 26,56g | Prot: 106,73g | Carb: 156,36g.
Colazione: Roti Gandum, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nanas, Kopi, Roti Panggang Putih. Pranzo: Nanas, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Rendang. Cena: Nanas, Pepaya, Buah Naga, Fitlife WPRO, Tahu. Snacks/Altro: Kalbe Hydro Coco Original, Fitlife Whey Protein Concentrate, Keripik Tempe. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di etternity._
|