Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 63,02g | Carb: 148,84g.
Colazione: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, Costco 原味貝果, 黑咖啡, 煎雞蛋, Happy Cow 起司. Pranzo: 全家 米血糕, 21風味館 香酥雞, 蘋果, 福記 日式豆干. Cena: 大成 嫩煎雞腿排, 雞蛋（整個）, 燙青菜, 地瓜. Snacks/Altro: 桂格(Quaker) 燕麥飲. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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