Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 110,58g | Prot: 137,93g | Carb: 216,78g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевский Йогурт с Шоколадной Крошкой. Pranzo: Увелка Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Пышка Мини-Сочни с Творогом , Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Красные Вишни, Дыня, Арбуз, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bss_marina
|