Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 88,02g | Prot: 79,22g | Carb: 78,59g.
Colazione: Голубика, Вареное Яйцо, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные. Cena: Голубика, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр Бри, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветаРакета
|