Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2014
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 46,49g | Carb: 213,67g.
Colazione: Банан, сахар, чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Оладьи. Pranzo: сахар, чай, сахар, чай, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kot_blevun
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