Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 81,68g | Carb: 168,45g.
Colazione: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Perva Паштет с Говяжьей Печенью, Восход Батон Бутербродный. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Останкино Карбонад Юбилейный, Maggi Горячая Кружка, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачки Тушеные, Куриная Ножка, Булгур (Вареный), Нектарины, Дыня, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Altro: Яблоко, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Слайсы, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|