Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 87,81g | Prot: 80,05g | Carb: 173,14g.
Colazione: Roshen Конфеты, Кукуруза Вареная, Куриный Дом Рулет из Индейки, Paulig Кофе Молотый, Коричневый Сахар, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Roshen Конфеты, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ватрушка с Творогом, Красное Яблоко, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|