Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 90,08g | Carb: 84,70g.
Colazione: CERES Масло МСТ, Магнит Морковь Свежая, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Сташевское Овсянка. Pranzo: Запеканка кабачковая с творогом, Минтай Запечённый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Перекресток Дыня Колхозница, Ашан Слива Желтая, Наша Маша Творог 5%, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|