Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 135,87g | Prot: 54,80g | Carb: 38,26g.
Colazione: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Челны Хлеб Салат из Свежих Овощей с Говядиной . Cena: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|