Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 88,01g | Prot: 94,52g | Carb: 175,11g.
Colazione: Варенье Черничное, Творог 5%, Кофе. Pranzo: Сырой Овощ, Котлета Домашняя, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vasilyan5
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