Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 76,77g | Carb: 107,48g.
Colazione: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Pranzo: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), HEB Yellow Corn Tortilla Chips. Cena: Pork Steak or Cutlet, Brown Rice. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Green String Beans. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
elliptical - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gen_Oli
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