Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 138,84g | Carb: 209,86g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen , Kakaopulver (Ungesüßt), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Pranzo: Süßkartoffel, Zucchini, Hähnchenbrust, Brokkoli, Champignons. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Karotten, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Altro: Wassermelone, Chia-Samen, Alpro Natur. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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