Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 119,70g | Carb: 199,22g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Бьютифит Батончик (Марципан Кранч), Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: My Protein Choc Protein Balls, Голубика, Малина, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Cena: Голубика, Nutrend Коллагеновая Овсяная Каша Nutrend Beauty Collagen Porridge . Snacks/Altro: Lestello Хлебцы с Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|