Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
540 kcal
|
Gras: 21,96g | Prot: 30,82g | Carb: 48,26g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Жареные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|