Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 153,52g | Prot: 175,70g | Carb: 127,75g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Granabella Сыр Моцарелла, Цельное Молоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Помидоры. Cena: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Курица Гриль, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Маска, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Магнит Слива, Дыня, Курица Гриль. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|