Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 32,79g | Prot: 74,87g | Carb: 56,87g.
Pre Colazione: Лимон, Вода. Colazione: Яйцо, Шампиньоны, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Куриное Филе Вареное. Dopo Colazione: Вьетконг Папайя Сушёная, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Морковь. Spuntino Pomeridiano: G-Balance Айран, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heysarancha
|