Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 48,42g | Carb: 68,13g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pranzo: Ducoco Leite de Coco, Maxixe, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Apema Tapioca. Snacks/Altro: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Cashews Royale Castanha de Caju, Mangas. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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